ENVECEJIMIENTO POR OXIDACION
Parece que en el envejecimiento no solo perdemos la capacidad de fertilidad de la procreación humana sino que ganamos oxidación y ello se traduce en una apariencia mayor de la edad que realmente tenemos. Pero lo grave no es perder la fertilidad sino que nosotros mismos potenciemos la oxidación celular que comporta el paso del tiempo con actitudes voluntarias de evidente insanía por ejemplo el tabaquismo y el estrés, porque significa que ciertas porciones de nuestra vida se nos escapan y no podemos más que dejarnos arrastrar por ellas.
Vivir es harto difícil, pues exige mantener conciencia, cuidarse, no dejarse llevar por el hedonismo y tener mucho respeto a la vida: comer sano; hacer ejercicio como forma de mover el cuerpo y tonificar zonas concretas, al mismo tiempo que se disfruta a pesar de todo (del frío actual por ejemplo ) de las estaciones del año; dedicar un tiempo al espíritu y mantener una ética responsable y solidaria pueden ser pautas vitales útiles para permitirnos sentir que controlamos nuestra existencia e intentamos vivir de acuerdo a como pensamos (sino ya se sabe que acabamos pensando según como vivimos)
Y digo todo esto porque hay un concepto llamado prevención que no consiste en hacerse pruebas cada cierto tiempo sino en respetarse, sentirse y dar un sentido a la propia vida. Aceptar que somos como somos posibilita ahorrarse muchos dilemas y adecuar el ritmo vital a una cierta actitud operante para entre otras cosas ser más libres y menos dependientes de una asistencia sanitaria que cada vez más no esta aislada de los imperativos comerciales al uso (próximamente comentario sobre la vacunación masiva de adolescentes para el virus del papiloma humano)