ITU y Las mujeres

Leyendo el articulo de la Dra. Barranco Ginecóloga amiga en la Revista MYS (Mujeres y Salud) en su número 21 de la Primavera de este año. Se me ocurrido que podría estar bien hacer ciertas reseñas – extrayendo trozos del texto- sobre las infecciones del trato urinario (ITU) en las mujeres (motivo de su artículo).

Existe cierto silencio textual sobre la anatomía genital femenina. Cabría comentar que en nuestra anatomía, existe una delicada envoltura – la esponja uretral- que circunda la uretra, compuesta de un tejido esponjoso que se rellena de sangre durante la fase de deseo y excitación sexual. Su función sería la de ocluir el meato urinario, tratando de impedir la penetración de gérmenes y, lo que es más importante, hacer que durante el coito vaginal el pene no friccione con la uretra, cuya parte inferior se encuentra muy próxima a la cara anterior de la vagina (cúpula superior del canal vaginal). El significado de esta configuración anatómica -cuyo equivalente sería el cuerpo esponjoso del pene- es real, ya que la penetración del pene, o cualquier objeto erógeno, en la vagina, sin haber alcanzado un buen nivel de excitación-estimulación sexual –deseo de ser penetrada- conduce a un innecesario y molesto roce de la uretra, cuya expresión es la tan conocida frase de “tengo molestias al orinar”
Primera conclusión: es fundamental evitar la penetración vaginal sin excitación sexual y genital.

Son factores que incrementan el riesgo de infección del tracto urinario (ITU):
. la actividad sexual; . el coito vaginal; . el uso de diafragmas y espermicidas; . el uso de anticonceptivos hormonales; . el retraso de la micción tras el coito.
Hay una serie de medidas preventivas: . limpieza del ano, micción pre y postcoital, no penetrar analmente y posteriormente vaginalmente

Como paciente urológica que soy parece que es útil ante la aparición de molestias urinarias (ligeras molestias al orinar y/o aumento en el número de veces):
. Orinar sumergida de cintura para abajo en agua caliente
. Aumentar la ingesta de líquidos
. Ingerir un derivado de zumo de pomelo rosa (aporte extra de vitamina C)
. Aconsejan que los productos derivados de los arándanos
Para mejorar la higiene de la zona para minimizar la exposición aL E: Coli, se aconseja llevar prendas interiores de algodón y también es aconsejable: reducir la ingesta de productos irritantes para la vejiga, tales como alcohol, chocolate, cítricos, café, té negro, tomates, vinagre y azúcar.